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Mes outils de thérapeuthe

Avec mes outils je vous accompagne afin que vous retrouviez VOS RESSOURCES personnelles, votre énergie, votre bien-être.

  • l’écoute rogerienne , empathique et inconditionnelle

  • les mouvements psychocorporels de la MLC©

  • la visualisation,

  • l’analyse de rêves,

  • l’art-thérapie

Ecoute rogerienne

L'approche humaniste propose un accompagnement  basé sur une attitude 'humaine' du thérapeute rogerien qui s'appuie sur 4 pilliers, des qualités, qui sont aussi des valeurs auquelles il adhère et qu'il développe pour établir la relation avec ses 'clients':

  • le non-jugement

  • l'empathie

  • l' accueil inconditionnel de la personne, telle qu'elle est et là où elle est

  • la congruence , c'est le fait d'être authentique, unifié, aligné, conscient de ce qui se passe en moi, et en l'autre, afin que cela serve la relation.

 

Analyse de rêves selon Jung

Jung disait que l'homme ne peut s'accomplir que s'il a une connaissance consentie de sa vie inconsciente.

Nos rêves sont des portes d'accès direct à notre inconscient, ce monde vaste, riche et mystérieux qui nous habite tous.

Ne pas les interroger, ne pas les comprendre reviendrait à garder un livre merveilleux (et empli d'informations essentielles) éternellement fermé.

Les rêves  nous apportent des clés symboliques qui peuvent nous guider efficacement dans notre vie de tous les jours. 

MLC© - Méthode de libération des cuirasses ©

Approche psychocorporelle, par le mouvement.

 

Art thérapie

L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique comme outil pour faciliter l’expression  ce qui se passe en soi autrement que par des mots. 

L'art thérapeute peut proposer de travailler avec différents média comme le conte, la peinture, le théâtre, la danse, le collage, le modelage, la photographie, les marionnettes, le land art â€¦

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