La Méthode de Libération des Cuirasses© - MLC©

 

Tout au long de notre vie, nous réagissons à des vécus parfois douloureux. Au fil du temps, ces réactions se transforment en tensions, blocages, douleurs, qui empêchent l’énergie de vie de circuler et entravent nos mouvements, mais également nos élans et nos rêves. C’est ce que nous appelons les cuirasses ; ces protections physiques, psychiques et émotionnelles, qui peu à peu se sont endurcies, et qui au lieu de nous protéger, finissent par nous entraver.

 

La méthode MLC© nous invite à instaurer un dialogue intime avec notre corps, et progressivement à dénouer les tensions qui s’y sont accumulées. Elle permet à l’énergie de circuler à nouveau dans le corps et vient libérer en douceur notre potentiel de créativité, d’énergie intérieure.

 

La MLC© peut se pratiquer à tout âge, quelque soit votre condition physique

 

Par ces mouvements corporels simples et doux, fondés sur la logique anatomique et énergétique du corps, chaque personne est invitée à habiter son corps, à en écouter les messages (sensations, images, pensées, émotions).

Les mouvements sont réalisés au rythme de chacun, sans esprit de performance. La méthode propose un cheminement progressif, c’est pourquoi les séances sont organisées en cycle, à raison d’une fois par semaine.