L'Atelier du Soi    l'art d'être soi

Les mouvements sont réalisés au rythme de chacun, sans esprit de performance.   Ils sont guidés pendant  environ 50 minutes puis  un partage d’une dizaine de minutes termine la séance.  La méthode propose un cheminement progressif, c’est pourquoi les séances de groupe sont organisées en cycle, à raison d’une fois par semaine

Toutes les informations sur les prochaines séances en groupe : http://sophievanneste.wix.com/atelier-du-soi